SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • jak masz lecytyne - to w sumie esselive/essential zbedny, z tym, ze lecytyny conajmniej 10g na dobę sylimarol - mozesz brac dodatkowo nie znam sie na dopingu, a na suplach - wiec nie wiem ile to jest "wystarczająco duzo" oslonek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2009-11-28 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+meta

    Post
    Doping

    hej. jest jeszcze jedna mozliwosc mam do kupienia tanio tescia 10 ml i sie zastanawiam czy by go nie kupic myslalem nad czyms takim: meta 1-6 30mg ed prolo 1-8 250mg week wiem, ze na pierwszy cykl powinno sie brac jeden srodek, ale jestem dosyc spory, wiec pomyslalem, ze troche wiecej tego potrzebuje. jak wy sie na to zapatrujecie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-04-03 23:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + meta

    Post
    Doping

    ja wezme 50 metana + 100 wina! na odblok clomid i po krzyku jesli ci weszlo 1,5 cm to mi niech wejdzie z 1 cm bede sie cieszyl!a silowo jak to wyglada?ile na klate przyszlo? mozesz mi powiedziec ile clomidu do takiego cyklona i jak go brac?i ile kosztuje 100 wina?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2006-07-03 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po zerwaniu więzadła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - stadion jest ok. Tak mi powiedział lekarz. Jak sobie zbuduję (odbuduję ) lewe udo to powinno być ok. Narazie jest wyraźnie mniejsze od prawego. Lewe jestem w stanie objąć dłońmi a w przypadku prawego brakuje mi jakichś 5cm!! ale nic to jakoś sobie poradze mam nadzieje. A tak BTW - ścięgna pozrywałem grając właśnie w piłke ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2006-07-11 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy jak skończę 12 tyg na enan to chce od razu wejść na 12 tyg cypionat i tez brac po 250 mg co 4 dni. Jak uważacie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-03-23 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy jak skończę 12 tyg na enan to chce od razu wejść na 12 tyg cypionat i tez brac po 250 mg co 4 dni. Jak uważacie? Że różnicy nie poczujesz :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-03-23 16:23:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiec jak z tym Nolvadexem-D 20mg? Nie brac go wcale czy wziac 10 tab. profilaktycznie? Co by to zmienilo? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2004-08-24 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE OCENIC

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren a mogl bys mi pomoc z tym FBW ? jak ulozyc ?? chodzi o to ze chce cykl z kreatyna zaczac na nowym planie pocwiczyc jeden tydzien i zaczac brac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-02-01 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest duza roznica i nalezy brac przed sniadaniem :) bo jak wezmiesz po sniadaniu to zaim sie wchlonie to albo zamieni sie w karnityne (czy cos tam) i slyszalem ze ogranizm moze ja tez strawic ale nie wiem czy to prawda ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2003-06-14 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki za odp. A jeszcze jedno czy izolat nalezy brać cyklami tak jak kreatynę, czy można wedle własnego uznania cały czas ? lub jakies przerwy w braniu ? Jedna łyżka czubata stołowa to 30g białka ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9308 Data: 2010-12-30 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmg? Prosze o nazwe handlową i zalecenia jak to brać.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2012-06-17 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam troche supli i pare pytan :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] <- rano; po treningu; 2. gainer <- jesteś chudy, dodawaj do posiłkow, po treningu, możesz mieszać z mlekiem lub wodą; wybierz wodę, albo pół na pół 3. arginia <- jaka forma? z vitalmaxu? jeżeli tak do dokup zma apteczne i bierz arginię i zma przed snem; argininy mogłeś nie kupować, ale masz standardowy cykl; jesteś chudy to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-10-16 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    [...] kto) "koks nie jest sposobem na niedozywienie" radze wziasc to sobie do glowy. Co z tego,ze szybko zwiekszyliscie w takim wieku rozrost miesni za pomoca sterydow jak zblokowaliscie swoj naturalny potecjal do wzrostu tkanki miesniowej. To co mogliscie uzyskac za pomoca treningow,diety ew.suplementow zrobiliscie na sterydach i co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2005-09-18 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co przyszło na myśl to rak ....... znowu załamka Zrobiłem prześwietlenie płuc i nic lecz dr zauważył na nich zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i tam tkwił problem. Nie wiem jak u Ciebie ale radze udać się do lekarza tak czy siak ból z czegoś się brać musi. W moim przypadku to był kręgosłup który odezwał się po siłowni a ból mógłbym przysiądź że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-12-02 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - dawkowanie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu ; ) ale te przed i po nie bedzie to przerost formy nad treścią? najdziwniejsze jest to ze nigdy nie mialem do czynienia z kretą...wzialem od razu CP a efekty jak na 5 dzien suplementacji bdb...pompa trzyma ladnie, po treningu takze (minimalny spadek), ale ogolnie jestem zadowolony ; ) myslalem, zeby brac na pierwszym cyklu te 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-08-09 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brać udział w "oficjalnych walkach", żeby umieć obronić się na ulicy? 2. Czy sądzisz, że Ty pokonałbyś w realnej walce np. Jacka Wysockiego? Widziałem kiedyś, jak pewien aikidoka obronił się na ulicy przed skinem*, który chciał mu sprzedać strzała. I to tak się obronił, że tamten przez dłuższą chwilę leżał potem na chodniku z miną [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2003-12-19 01:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfb jak już chcesz połaczyć z kreatyną to staraj się zachować odstęp od tych dwóch środków, jeśli chcesz brać kreatynę to zamiast mono lepsze będą inne jej formy np. pirogronian lub jabłczan.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2005-06-24 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujemy z astmą...

    Post
    Doping

    Najlepiej miej pod ręką jak napisał już Genetyk20 Ventolin. Sam jestem alergikiem i zdarzyło mi się mieć duszności. W moim przypadku wygląda to tak jak by mi się płuca kurczyły i nie mogły złapać tyle powietrza ile potrzebuje. Pulmonolog dała mi receptę na ventoli, dwa chełsty i po sprawie. Powiesz doktorowi że masz duszności i napewno coś ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-02-24 08:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem za bardzo zszedłeś z kalori, odpocznij z tydzień chociaż, kalorie podbijaj po ok 200/tydzień co do supli to białko jak i gainer ci nie potrzebne jak masz taki rozkład BTW a krete zacznij brac od początku kolejnego cyklu czyli po przerwie już Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-16 23:31:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-07-16 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    było setki takich tematów ale spoko powiem Ci jak to masz brać. Po pierwsze Cell Pumpa przydałaby się jeszcze jedna pucha bo rozumiem, że masz jedną. DT: rano po przebudzeniu porcja CP następna przed bądz po treningu (ja brałbym przed) DNT: porcja CP rano następnie kolejna dawka po południu. Co do gainera to jest to uzupełnienie diety bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-05-09 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)